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花木侨联

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健康人生需要药 活力人生不离乐(le) 精彩人生享受乐(yao)  

2015-11-09 22:12:35|  分类: 活动报导 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 11月2下午,花木街道文广中心510教室内拥坐着100多人,他们时而安静听讲,时而听从老师指挥放声唱歌。时而发出会意的微笑,显得十分生动、活跃。这里在举行什么活动呢?原来是花木《侨之声》合唱团的创办者兼指挥----夏先玉老师从加拿大回国省亲期间,特挤出时间为娘家人——花木的归侨侨眷们开办《音乐与健康》的讲座,

老师从事音乐的教育工作50多年,是一位德艺双馨的艺术家,她不仅教学经验丰富,还著书立说,故在国内音乐界很有影响有地位。对她的到来,花木街道宣统科的领导十分的重视,会前送上了热情洋溢,至真至诚的感谢信,侨联秘书长顾老师也真切地谈了自己前不久听夏老师课的体会,一下子把大家想听课的情绪吊得高高的。

音乐与健康大家都有所耳闻,但是要真正知道这两者的关系,还是知之不多。夏老师从四个方面向大家讲解,她从“音乐与健康的了解与探测”“音乐与人体心理,生理关系的作用”“音乐实践对人体健康的影响:”并介绍了两种音乐气功。

通过夏老师两个小时的讲解,大家知道了音乐可以调节人的心情,还可以通过音乐的心理效应而达到养生保健作用。人有五脏——肺、肝、肾、心、脾,不同的脏器有不同的特征,按照中医的理论分属金、木、水、火、土;和我们引以为傲的商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(金木水火土),不同的脏器就可以用不同的音乐来调理。 合适的音乐陶冶了人的情操,丰富人的情感,完善个体人格。同时,音乐所包含的丰富内容也有着迥然不同的特点,不同类型的音乐对人产生的效用也不同。音乐是人类精神生活中的一个最重要的和最具魅力的领域,它伴随着人类的整个历史进程,渗透于社会生活的各个方面,产生并且还在继续发挥着不容忽视的巨大作用。音乐治疗的基础来自于音乐、情志、脏气共鸣互动;乐者,药也。用乐如用药,亦有归经、炮制、升降浮沉、寒热温凉。

音乐可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等,其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现,经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而使人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象,所以聆听音乐、鉴赏音乐,是现代人极为普遍的生活调剂。

在热烈的掌声中,大家感悟到:

良药苦口利于病,良乐悦耳也去病。常常听乐品香茗,更比仙丹妙药灵。

花木侨联通讯员  王承根     2015.11.4.

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